Мои рассказы

узнаем новую информацию

ленивец говорит не сегодня

Прокрастинация

ленивец говорит не сегодняДля человека норма стремиться к простым вещам, чем к сложным. Так что расслабьтесь. Просто потому, что вы выберите футбольный матч вместо чистки ванного помещения, не значит, что вы ненормальный. Правда в том, что ПРОКРАСТИНАЦИЯ часть человека. Однако, если вы постоянно находитесь в борьбе с этой дилеммой, то посмотрите следующие стратегии, чтобы облегчить свою собственную ПРОКРАСТИНАЦИЮ.

Найдите то, что будет вас МОТИВИРОВАТЬ: найти энергию и МОТИВАЦИЮ является нелегкой задачей. Так как вдохновение находится внутри, вам необходимо найти источник вашей ПРОКРАСТИНАЦИИ. Возможно вы берете на себя больше, чем могли бы выполнить. Одна женщина жаловалась, что не могла найти МОТИВАЦИИ для того, чтобы начать уборку в доме. Она утверждала, что всё находится в бардаке и она не может понять почему всё так происходит. Однако офис находился в идеальном порядке и чувствовала она себя на рабочем месте хорошо.
Пересмотрите ваше расписание: пересмотрев её расписание я понял, что она работает 60-70 часов в неделю, у неё два маленьких ребенка и, в добавок, она работает в школе на полную ставку. Её муж военный, так что он много времени проводит вдали от дома. Не секрет, что ей просто не хватало времени убраться в доме.

Убедитесь, что в вашем расписании достаточно времени сделать то, что вы запланировали. Важно просить помощи и найти пару минут, чтобы корректировать своё расписание время от времени.

Сделай список, что нужно сделать: еще одна хорошая стратегия ПРОКРАСТИНАЦИИ, это сделать список бытовых делать, которые необходимы завершить в течении дня. В этом списке должны находиться дела, которые не имеют сроков окончания. Выполняйте одно из действий каждое утро, когда вы просыпаетесь. После выполнения, удалите со списка и перейдите на другое в следующее утро. Потом вы увидите, что ваш список окончен в несколько дней. После этого, создайте новый.

Расписание дел на день, прекрасная стратегия против ПРОКРАСТИНАЦИИ. Запишите и выделите дела, у которых есть сроки выполнения и дайте себе время для их выполнения.

Соблюдение этих простых стратегий против ПРОКРАСТИНАЦИИ, помогут вам в жизни. Вы поймете, что маленькие перемены ведут к большим результатам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать − 12 =